پانچ وجوہات کیوں کہ سفر آپ کی دماغی صحت کے لیے اچھا ہے
جب میں 'ٹریول' - چھٹی کہتا ہوں تو آپ کے ذہن میں سب سے پہلی چیز کیا آتی ہے؟ نئے لوگوں سے ملاقات؟ یا ہوسکتا ہے ، انسٹاگرام قابل غروب آفتاب؟ اگرچہ سفر پرجوش اور پُرجوش ہو سکتا ہے، یہ دھوپ میں بھیگے ہوئے ساحل پر مارجریٹا کو گھونٹ بھرنے سے کہیں زیادہ ہے۔
